¿Por qué sientes hormigueo en manos y pies?

 Aunque no tiene por qué indicar una afección importante es conveniente que si presentamos hormigueo en manos y pies acudamos al especialista para descartar posibles problemas más graves

Es muy probable que, en más de una ocasión, hayas sentido la sensación de hormigueo después de pasar mucho rato con las piernas cruzadas. Esto es muy común y no hay nada de qué preocuparse. Sin embargo, si sientes hormigueo en manos y pies de forma constante, es necesario que prestes atención a la situación.

Algo que es poco normal es tener la misma sensación de forma continua. Si es tu caso, deberías prestar atención a los posibles síntomas y visitar a tu médico.

 

Estos son los motivos del hormigueo en manos y pies.

Un nervio pellizcado en cuello o espalda

Una mala posición al dormir o una pequeña lesión al realizar deporte puede terminar con un nervio del cuello o la espalda pellizcado (también en otras zonas del cuerpo). Así lo afirma este estudio llevado a cabo por la Clínica Las Condes de Chile.

Deficiencia de vitamina B12

¿El hormigueo se da en ambas manos y pies? Una deficiencia de vitamina B12 puede ser el problema, según este estudio de la Universidad Estatal de Oregón (Estados Unidos). Esta deficiencia provoca anemia por problemas de desarrollo de glóbulos rojos.

Tips de belleza y salud.

Si este es tu problema también sentirás:

 

·         Primeramente, cansancio.

·         Otro síntoma puede ser mareo al esforzarte, hacer ejercicio o levantarte.

·         También es posible tener palidez en la piel.

·         Incapacidad para concentrarte.

·         Problemas para respirar.

·         En última instancia, depresión.

·         Analiza tu dieta y comienza por hacer los cambios necesarios.

 

Síndrome del túnel carpiano

¿Pasas mucho tiempo escribiendo en tu teléfono inteligente o tecleando en tu computadora? Estos movimiento repetitivos y vibraciones pueden ocasionar una compresión del nervio de la muñeca, ocasionando el síndrome del túnel carpiano y hormigueo en manos, tal y como afirma este estudio realizado por el Complejo Hospitalario de Pontevedra (Galicia).

Diabetes

Si padeces diabetes, prediabetes o resistencia a la insulina es importante que prestes atención a los altos niveles de glucosa en sangre. El motivo es que la glucosa en sangre resulta tóxica para los nervios y provoca hormigueo en manos y pies.

 

Hipotiroidismo

Una tiroides que no funciona correctamente ocasiona hormigueo, cansancio excesivo, sensibilidad al frío, aumento de peso, piel seca y pérdida de cabello, entre otras, según afirma esta información obtenida por la Clínica Mayo.

 

Esclerosis múltiple

La esclerosis se da en más mujeres que hombres, según afirma este estudio realizado por la Universidad Veracruzana (México). Es un problema del que aún no se conoce la causa. De hecho, los síntomas más comunes, además del hormigueo en manos y pies, son, según la información obtenida por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos:

 

Ahora que ya conoces las causas del hormigueo en manos y pies es momento de que analices si tu problema se trata de algo muy puntual o si te está avisando de que algo va mal en tu salud.