El estómago inflamado segrega gran volumen de jugo gástrico, que contiene principalmente ácido gástrico y secreciones mucosas. Esto puede conducir a la ulceración superficial y hemorragia. La gastritis puede ser aguda, la cual puede durar desde varias horas a unos pocos días, o puede ser crónica, que resulta en episodios recurrentes de gastritis aguda o la exposición repetida a agentes irritantes para el estómago.
Entre sus síntomas más comunes tenemos: nauseas, malestar estomacal, vómitos con sangre, dolor abdominal, sensación de estar llenos y anemia.
Para aliviar y prevenir este mal utilizaremos la sabila o también conocida como áloe vera gracias a que contiene mucilagos estos funcionan recubriendo la mucosa gástrica, lo cual sirve para proteger las paredes estomacales aliviando los síntomas del acidez, además la sabila tiene efectos antinflamatorios y cicatrizantes (aloemodina y alomitina) calmantes del dolor.
Las Causas Comunes De La Gastritis
- Un factor genético
- Al no comer a sus horas.
- Bacterias como el Helicobacter pylori (una bacteria que infecta las paredes del estomago causando en algunos casos úlceras gástricas)
- Por el uso continuo de aspirina y de medicamentos.
- La tensión emocional o estrés.
- Las deficiencias en la dieta.
- Exceso de consumo de alcohol o tabaco.
- Consumo de productos como el te y el café
Remedio Casero Para La Gastritis #1
Ingredientes:
Media penca de sábila,
1 cucharada de miel y
medio limón.
Preparación: Primero le deberás quitar la primera capa de la sabila, después de hacer eso recién sacaras el gel, lo lavaras muy bien, lo dejaras reposar toda la noche con el agua. Al día siguiente lo vuelves a lavar y lo agregaras a la licuadora mas 1 cucharada de miel y medio limón. Te recomiendo que tomes al instante de preferencia en ayunas media hora antes de tomar tu desayuno.
Remedio Casero Para La Gastritis #2
Ingredientes:
Papaya,
1 hoja de sábila sin espinas,
1 vaso de agua y
1 cucharadita de canela.
Preparación: Primero cortamos la hoja de sabila y raspamos con un cuchillo el gel, luego pelamos la papaya y la cortamos en trozos pequeños. A continuación agregamos el gel de la sabila a la licuadora junto con los trozos de papaya el agua y la canela, esperamos que se licuen muy bien todos los ingredientes y listo para beberlo.
Remedio Casero Para La Gastritis #3
También puedes licuar una porción de papaya, mas agua de linaza y un cristal de sabila (5 centímetros), todo lo introduces en la licuadora y listo. Tomar en ayunas y veras que aliviara esos terribles malestares.
Tomar una taza tres veces al día
Remedio Casero Para La Gastritis # 4
Ingredientes:
100 gr de gel de sábila,
100 gr de nopal y
1 limón.
Preparación: Agregar a la licuadora la sabila, el nopal y el jugo del limón,esperamos a que se desintegren bien los ingredientes y listo ya tenemos nuestro jugo.
Es recomendable tomar este remedio natural por 10 días y en ayunas.
Recomendaciones O Consejos
- Consume verduras verdes y amarillas ya que estas son ricas en antioxidante.
- Trata de evitar consumir alimentos que contengan mucha grasa.
- Controla tu ingesta de medicamentos.
- Consume poca sal en tus alimentos.
- Consume bebidas fermentadas como yogur que contengan algún tipo de probioticos.
- Intenta comer de manera fraccionada unas 4-5 veces al día.
- Tómate tu tiempo para comer. Come lento y mastica bien todos los alimentos.
- No consumas las comidas a temperaturas extremas (muy frías o muy calientes), ya que esto potenciará la irritación.
- Evita las bebidas estimulantes de la secreción gástrica o que empeoran la digestión( café, té), bebidas alcohólicas y las bebidas de cola o las bebidas con gas.
- Si fumas, deja de hacerlo. Si no te ves capaz busca asesoramiento, tu situación mejorará considerablemente.
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