La ruda es una hierba muy conocida a nivel mundial por sus muchas propiedades. Esta la podemos conseguir macho o hembra y le podemos dar diversos usos. Hoy queremos mostrarte todas las características de esta planta y cómo aprovecharla al máximo.
Esta planta perenne pertenece al grupo de plantas aromáticas, con hojas de color verde amarillentas y flores pequeñas. La misma es una planta de zonas secas y se adapta muy bien al clima del mediterráneo. La ruda está presente en muchos hogares y huertos, pues su fuerte aroma aleja los insectos de los alrededores.
CÓMO CULTIVAR LA RUDA
– Nunca lo hagas si estas de mal
humor, deprimido, enojado o estresado. No queremos que sea esa la energía que
le transmitas a la planta.
– Si eres mujer, no puedes
plantarlas durante tu período menstrual.
– Si siembras la ruda solo pro
curiosidad y no confías en sus propiedades, no tendrás ningún resultado.
– Dedícale tiempo, pero sin
exagerar para que tome sol y la puedas regar.
En la actualidad se conocen 2
tipos de rudas. La primera se considera macho y tiene las hojas grandes. Por
otro lado, la que posee hojas pequeñas se considera como hembra. La ruda macho
debe plantarse en el costado izquierdo del jardín, mientras que la ruda hembra
debe sembrarse en el lado derecho.
La ruda es una planta que no le
resulta para nada agradable a los gatos. Por eso, no la plantes cerca de donde
haya gatos, a menos que quieras evitar que hagan sus necesidades en los
alrededores. Cuando la planta comience a marchitarse, no trates de salvarla.
Esto es una clara señal que está absorbiendo la negatividad y aportando
bienestar.
PROPIEDADES MEDICINALES DE LA RUDA
– Tonifica las estrías. También
protege los vasos capilares, refuerza sus paredes, trata las varices, edemas y
problemas circulatorios. Por si fuera poco, evita las hemorragias internas.
– Mejora la digestión. Asimismo,
evita la pesadez y el ardor estomacal. Reduce los gases y la indigestión,
estimula la función biliar y es aconsejable consumirla después de comer, cuando
la ingesta ha sido copiosa.
– Posee propiedades
antiespasmódicas, por tal razón, la podemos utilizar para combatir cólicos,
diarreas y espasmos estomacales.
– Favorece la menstruación
aumentando la circulación en el útero. Por tal razón no se recomienda en el
embarazo, ya que puede provocar el aborto.
– Ayuda a reducir el estrés, la
ansiedad, nerviosismo e insomnio por sus propiedades sedantes.
– Alivia el dolor cuando hay
distención o golpes, y reduce la inflamación en enfermedades reumáticas o la
artritis.
– Promueve la pérdida de peso,
evita la retención de líquidos, estimula la liberación de ácidos grasos y
tejido adiposo.
Algo que debemos advertir es que
consumir ruda en exceso puede resultar tóxico. Lo mismo podemos decir si
ingerimos su aceite caliente. Para preparar un té de ruda debemos utilizar como
máximo 12 hojas por cada litro de agua. Ahora debemos hervirla y dejar reposar
por 10 minutos. Finalmente colaremos la sustancia y tomaremos 2 tazas durante
el día.
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